Home > 'Tankstation BV-IK'

Het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. Eén op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk. Het zijn vaak zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Ze raken uitgeput na een lange periode van overbelasting.

Burn-out treedt pas op na langdurige, vaak jarenlange roofbouw op je lichaam, en ontstaat als je ondanks de stress en de spanningsklachten stug blijft doorgaan. Burn-out is een negatieve, aanhoudende gemoedstoestand, die vooral verband houdt met het werk, met kenmerken als: uitputting, gevoel van onbekwaamheid, demotivatie en disfunctioneel gedrag op het werk. Imiddels is burnout volksziekte nummer één. Je gaat maar over grenzen heen en luistert niet naar de signalen die constant langskomen.

Tijd voor verandering, of ga je liever zo door? Je hebt altijd een keus!

Tankstation BV-IK, hét station van energie, focus en voldoening!

Hoe zou het zijn als je de hele dag door energie hebt? Dat je een gezonde balans ervaart tussen inspanning en ontspanning? Dat je bij kunt tanken op vier verschillende niveaus zodat je werkt en leeft vanuit flow. Hoe zou dat zijn voor je? Welkom bij Tankstation BV-IK, hét station van energie, focus en voldoening!

 

 

 

 

 

Doe  van 19 t/m 23 april mee met de 'BV-IK bijtank week'!

Geen zorgen! Je kunt gewoon doorgaan met je werk(leven). Laat ik dat bezwaar vast wegnemen. We gaan tijdens deze week alleen een aantal dingen net even anders doen dan je gewend bent. Zodat je als het ware een nieuw ritme ontwikkelt dat bijdraagt aan meer energie, focus en voldoening. Je krijgt elke (werk)dag een aantal korte reflectievragen en gaat qua gedrag een aantal dingen anders doen.

Schrijf je direct, ontvang € 400,- brandstof korting en betaal slechts € 99,- incl btw

 

            
Tankstation BV-IK

Weer meer energie, focus en voldoening!

dit veld niet invullen s.v.p.

Een klein tipje van de sluier wat we tijdens deze week gaan doen

  • Je staat deze week iedere morgen om 05:00 uur op
  • Je gaat deze week iedere avond om 22:00 uur slapen
  • Je kijkt deze week geen televisie
  • Je zit deze week op geen enkel social media platform
  • Je sport/beweegt deze week elke dag één uur
  • Je krijgt dagelijks korte huiswerkopdrachten om je fysieke, mentale en emotionele weerbaarheid te versterken
  • Iedere morgen hebben we 15 minuten online 'start van de dag' met de groep
  • Iedere avond hebben we 15 minuten online 'eind van de dag' met de groep  

"ER IS NOOIT EEN IDEAAL MOMENT. DOE HET GEWOON. DOE HET NU!"

-Gert Blaas-

 

Het 'andersdenkenandersdoen' jaarprogramma
Bekijk het 'andersdenkenandersdoen' jaarprogramma
© 2021 AndersDenkenAndersDoen