Home > Open trainingen > KRIJG WEER GRIP OP JE WERK

KRIJG WEER GRIP OP JE WERK

Eendaagse training

18 oktober 2019 - 15 november 2019
Business Center Huizen
KRIJG WEER GRIP OP JE WERK

Herken je dit?

  • Te hoge werdruk
  • Structureel tijd tekort voor je gevoel
  • Je hebt geen grip meer op je werk
  • Meer overwerken dan je lief is
  • Je over-verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen
  • Altijd weer die overvolle INBOX
  • Moeite met je grenzen aangeven
  • Te weinig tijd en energie voor jezelf
  • Afspraken met jezelf niet nakomen
  • Moeite met prioriteiten stellen
  • Gebrek aan sturctuur en overzicht

En ben je dit helemaal zat? Dan is de training ‘Krijg weer grip op je werk’ je redding!

Direct aanmelden

We zijn gewoontedieren 

Automatische piloot95% van al ons gedrag is gewoontegedrag. Het zit zo in je systeem dat je jezelf er niet bewust van bent. Voorbeeld: Je wilt leren je grenzen beter aan te geven, maar voordat je het weet heb je al 'JA' gezegd tegen de ander. Of: je plant tijd in je agenda voor je eigen werk, maar komt vervolgens afspraken met jezelf niet na. Of: je hebt jezelf beloofd 's avond niet meer over te werken en te gaan sporten. Maar na een paar keer kruip je 's avond toch weer achter je laptop om nog wat te werken. Je weet wat goed voor je is, maar je doet het niet. Weten wat je wilt is stap één en doen wat je weet is je resultaat. 

 

ALS JE DOET WAT JE ALTIJD HEBT GEDAAN, DAN KRIJG JE WAT JE ALTIJD KREEG. WIL JE EEN ANDER RESULTAAT, DAN ZAL JE IETS ANDERS MOETEN DOEN.

 

Wat doe je als je telefoon leeg is?

balans tussen inspanning en ontspanningDan hang je je telefoon aan de oplader. Wat doe je als je energie laag is? Ga je dan dingen doen die je opladen, dus ook overdag tijdens je werk? Even een stukje wandelen, mediteren, uit het raam kijken zonder iets te hoeven, etc.? Of werk je door tot het eind van de dag en ploft 's avonds uitgeput op de bank en heb je geen energie meer over? Op termijn is dit schadelijk voor je eigen batterij, omdat je geen of te weinig dingen doet waar je energie van krijgt en onvoldoende oplaadmomenten creëert. Het gaat steeds minder om urenverantwoordelijkheid en steeds meer om resultaatverantwoordelijkheid. Hoe jij met je tijd omgaat om je resultaten te halen en zorgt dat je voldoende oplaad, dat is eigenaarschap. De workshop 'krijg weer grip op je werk' helpt je hierbij.

 

HET GAAT NIET OM DE BALANS WERK-PRIVE

MAAR OM EEN GEZONDE BALANS TUSSEN INSPANNING EN ONTSPANNING

 

80% gedrag en 20% systeem

Je systeem, email en agenda, helpen je om overzicht te houden. Het is een middel om je resultaten te realiseren. Tijdens de training besteden we zeker ook tijd aan het (her)inrichten van je email en agenda. Dus neem je laptop mee! Je leert jezelf niet alleen beter kennen, maar ook hoe je je beter kunt focussen op het werk en hoe je op een vriendelijke manier je grenzen kunt aangeven. Je krijgt op een simpele manier inzicht in je huidige en gewenste tijdbesteding. Ook leer je hoe je kunt voorkomen dat je wordt opgeslokt door de waan van de dag en beter prioriteiten kunt stellen. Het leuke aan deze training is dat je meteen gaat oefenen met de geleerde technieken. Hoe efficiënt wil je het hebben!

 

Resultaat van je training

  • Meer energie
  • Beter prioriteiten stellen 
  • Beter je grenzen aangeven
  • Balans tussen gepland en adhoc werk
  • Betere balans tussen inspanning en ontspanning
  • Overzichtelijk mappenstructuur van je e-mailbox
  • Onderhanden werk gepland in je agenda
  • Meer focus, minder afleiding
  • DoeHetNu als krachtige werkgewoonte
  • Een systematisch lege Inbox
  • Handvatten voor meer persoonlijk leiderschap

Kortom, een efficiënte werkmethode, goed voor 10-20 % tijdwinst.

Bonus

Je krijgt ook een overzichtelijk zakboekje mee, waarin alle technieken en tips staan beschreven. Zo kun je er ook na de training verder mee blijven oefenen. En je mag tot een jaar na de training kosteloos bellen of mailen met inhoudelijke vragen.

Data:
  • Vrijdag 18 oktober 2019
  • Vrijdag 15 november 2019
Aanvang: 09:00 uur
Einde: 16:30 uur
Locatie: Business Centrum Huizen
Adres: Huizermaatweg 1, Huizen
Investering: € 495,- ( excl. btw ), inclusief lunch

Meld je aan - kies een datum:

18 oktober 15 november

We hebben ook Open Inschrijving trainingen
Bekijk onze open trainingen
© 2019 AndersDenkenAndersDoen