Home > In-company trainingen > KRIJG WEER GRIP OP JE WERK

KRIJG WEER GRIP OP JE WERK

Vergroot je persoonlijk leiderschap, wordt weer baas over je mail en agenda en bespaar 20% tijd!

Herken je dit?

  • Te hoge werdruk
  • Tijd tekort voor je gevoelHEB JIJ GRIP OP JE WERK?
  • Je hebt geen grip meer op je werk
  • Meer overwerken dan je lief is
  • Je over-verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen
  • Altijd weer die overvolle INBOX
  • Moeite met je grenzen aangeven
  • Te weinig tijd en energie voor jezelf
  • Afspraken met jezelf niet nakomen
  • Moeite met prioriteiten stellen
  • Gebrek aan sturctuur en overzicht

En ben je dit helemaal zat? Dan is de training ‘Krijg weer grip op je werk’ jecht iets voor jou!

We zijn gewoontedieren 

Automatische piloot95% van al ons gedrag is gewoontegedrag. Het zit zo in je systeem dat je jezelf er niet bewust van bent. Voorbeeld: Je wilt leren je grenzen beter aan te geven, maar voordat je het weet heb je al 'JA' gezegd tegen de ander. Of je plant tijd in je agenda voor je eigen werk, maar komt vervolgens afspraken met jezelf niet na. Of je hebt jezelf beloofd 's avond niet meer over te werken en te gaan sporten. Maar na een paar dagen kruip je 's avond toch weer achter je laptop om nog wat te werken. Je weet wat goed voor je is, maar je doet het niet. Hoe verander je dit gedrag?

 

ALS JE DOET WAT JE ALTIJD HEBT GEDAAN,

DAN KRIJG JE WAT JE ALTIJD KREEG. WIL JE EEN ANDER RESULTAAT,

DAN ZAL JE IETS ANDERS MOETEN DOEN.

 

Wat doe je als je telefoon leeg is?

balans tussen inspanning en ontspanningDan hang je je telefoon aan de oplader. Wat doe je als je energie laag is? Ga je dan dingen doen die je opladen, dus ook overdag tijdens je werk? Even een stukje wandelen, wat meer ruimte tussen afspraken plannen, niet achter je computer eten, etc.? Of werk je door tot het eind van de dag en plof je 's avonds uitgeput op de bank en heb je geen energie meer over? Op termijn is dit schadelijk voor je eigen batterij, omdat je geen of te weinig dingen doet waar je energie van krijgt en onvoldoende oplaadmomenten creëert. Het gaat steeds minder om urenverantwoordelijkheid en steeds meer om resultaatverantwoordelijkheid. Hoe jij met je tijd omgaat om je resultaten te halen en zorgt dat je voldoende oplaad, dat is eigenaarschap. De workshop 'krijg weer grip op je werk' helpt je hierbij.

 

HET GAAT NIET OM DE BALANS WERK-PRIVE

MAAR OM EEN GEZONDE BALANS TUSSEN INSPANNING EN ONTSPANNING

 

80% gedrag en 20% systeem

Je systeem, email en agenda, helpen je om overzicht te houden. Het is een middel om je resultaten te realiseren. Tijdens de training besteden we tijd aan het (her)inrichten van je email en agenda. Dus neem je laptop mee!

Verder leer je jezelf beter kennen, hoe je je beter kunt focussen op het werk en hoe je op een vriendelijke manier je grenzen kunt aangeven. Je krijgt op een simpele manier inzicht in je huidige en gewenste tijdbesteding. Ook leer je hoe je kunt voorkomen dat je wordt opgeslokt door de waan van de dag en beter prioriteiten kunt stellen. Het leuke aan deze training is dat je meteen gaat oefenen met de geleerde technieken. Hoe efficiënt wil je het hebben!

 

Resultaat van je training

  • Meer energie
  • Beter prioriteiten stellen 
  • Beter je grenzen aangeven
  • Balans tussen gepland en adhoc werk
  • Betere balans tussen inspanning en ontspanning
  • Overzichtelijk mappenstructuur van je e-mailbox
  • Onderhanden werk gepland in je agenda
  • Meer focus, minder afleiding
  • DoeHetNu als krachtige werkgewoonte
  • Een systematisch lege Inbox
  • Handvatten voor meer persoonlijk leiderschap

Een efficiënte werkmethode, goed voor 10-20 % tijdwinst.

Bonus

Je krijgt ook een overzichtelijk zakboekje mee, waarin veel tips staan beschreven. Zo kun je er ook na de training verder mee blijven oefenen. En je mag tot een jaar na de training kosteloos bellen of mailen met inhoudelijke vragen.

Borging van gedrag

Gebruik de '30 dagen challenge' om je nieuwe gedrag te borgen in de praktijk!

 

 


Offerte aanvragen Contact opnemen

Ervaringen van deelnemers

Dit vonden de deelnemers van de training

8/10
Krijg weer grip op je werk

Ik heb veel aan de training gehad. Vooral geeft het mij rust dat ik de mail in resultaatgebieden heb opgezet en daar alles naartoe doe om orde in al het mailverkeer te brengen. Deze gebieden en kleuren gebruik ik ook in mijn agenda en in google drive, waardoor ik nu alles goed terug kan vinden. Wel moet ik in de gaten blijven houden dat ik mijn Postvak In leeg houdt. Deze training is interessant voor iedereen die met veel afspraken en mailverkeer te doen hebben. Je kunt alles terug vinden, je ziet een bepaalde ordening in je agenda door gebruik van de kleuren. Zo weet je ook hoe de verdeling is van jou taken.

Sonja Kroon
Zorggroep Amstelring locatie Het Schouw | Geschreven op 20 december 2018
9/10
Krijg weer grip op je werk

Zelfs via videodeelname (ik zat ziek thuis) vond ik het een boeiende cursus. Een hele dag is nogal wat, maar de tijd vloog om en de combi tussen uitleg, doen en meteen in de praktijk omzetten sprak mij zeer aan!

Jutta Stachelhaus
Zorggroep Amstelring locatie Vreugdehof | Geschreven op 10 december 2018
9/10
Krijg weer grip op je werk

Het is een inspirerende en afwisselende training met de opdrachten die we deden.

Pascale Mewe
Zorggroep Amstelring locatie Vreugdehof | Geschreven op 5 december 2018
9/10
Krijg weer grip op je werk

In een dag tijd leer je jezelf beter kennen, weet je hoe je je beter kunt focussen op het werk en hoe je op een vriendelijke manier je grenzen aan kunt geven. Het is geen zweverig verhaal, maar juist heel praktisch. Je krijgt op een simpele manier inzicht in je huidige en gewenste tijdbesteding, en hoe je in de toekomst er voor kunt zorgen dat je niet opgeslokt wordt door de waan van de dag. Daarnaast worden ook praktische tips gegeven om bijvoorbeeld je agenda en je mail gestructureerd bij te houden. Het leuke aan deze cursus is: je hoort het niet alleen, maar je gaat er ook echt mee aan de slag. Het resultaat aan het eind van de dag: een bak aan inzicht, een opgeschoonde mailbox en een gestructureerde agenda. En dat allemaal onder leiding van Gert Blaas van Anders Denken, Anders Doen, die zegt waar het op staat en die je aan de hand van pakkende voorbeelden en de nodige dosis humor alle tips en tricks bijbrengt.

Meis Broeders
Gemeente Goeree-Overflakkee | Geschreven op 29 mei 2018
We hebben ook Open Inschrijving trainingen
Bekijk onze open trainingen
© 2019 AndersDenkenAndersDoen